在日常生活中，由于一些原因，有很多人的胃肠都并不是非常好，那麼针对这类状况，大伙儿有哪些掌握呢?胃肠不好吃什么食物呢?坚信大伙儿特想了解一下，下边就要我们来好漂亮一下有关这种层面的状况吧。

胃肠不好吃什么食物

1、番木瓜

番木瓜是一种很普遍的瓜果蔬菜，番木瓜里边带有的木瓜酵素能够 加快蛋白的迅速的消化吸收，针对胃肠不好的人，能够 具有减轻的功效，期待大伙儿能够 适度的吃一些番木瓜。

可是，有一点是需要留意的，那便是番木瓜是归属于一种寒凉的食材，常常吃，针对自身的人体是沒有什么好处的。