补充DHA最好的時间

最好在孕中后期(孕20星期过后)——胎宝宝出世后6月内。一般来说,DHA产品在孕中后期(孕20星期过后)至胎宝宝出世后6月内服食实际效果最好。由于在这个环节是胎宝宝人的大脑神经中枢的神经细胞瓦解和完善更快的阶段,也是对DHA需要量较大 的阶段。在孩子出生后,妈妈可再次服食DHA,根据奶水来养宝宝。

孕妇dha在怀孕期间怎样科学研究地补充DHA1、DHA是二十二碳六烯酸的通称,它是一种多价不饱和脂肪,为胎宝宝脑神经元细胞生长发育所必不可少。脑营养专家研究发现,DHA和胆碱、不饱和脂肪酸一样,全是组成大脑皮质神经膜的关键物质,能维护保养人的大脑细胞质的一致性,并有推动脑生长发育、增强记忆力的功效。全新的科学研究还显示信息,DHA有利于胎宝宝的人的大脑锥体细胞和眼底黄斑视杆细胞发肓,奠定优良的眼睛视力基本,因而建议孕妇从怀孕4月起适度补充DHA。