吃芒果会湿气太重吗

会的。

芒果是寒湿新鲜水果，多吃大会上火。非常是过敏性体质的人要慎食芒果,吃了要立即清理掉残余在嘴唇周边皮肤上的芒果汁和肉，以防产生过敏症状。

芒果有“亚热带水果中的王者”的美誉，营养成分高。芒果发热量约57热量（100克/约1个大芒果肉），维生素D成分达到3.8%，比杏子也要空出1倍。

维他命C的成分也超出橘子、草莓苗。每100克瓜瓤含维他命C56.4-137.5mg，有的可达到189mg；糖份14-16%；種子中含蛋白5.6%；人体脂肪16.1%；碳水化合物化合物69.3%。