紫薯养胃还是伤胃
发布时间：2021-11-18 7:57:51
紫红薯，又叫黑5261薯，薯肉呈蓝紫色至浅紫色。4102它除开具备一般红薯的营养成份外，还1653含有硒元素和原花青素。原花青素对100多种多样病症有防止和医治功效，被称作继水、蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、维他命、矿物以后的第七大必不可少营养元素。
紫红薯含有甲基纤维素，可推动肠胃肠蠕动，清除肠管内停留的黏液、积气和腐败问题物，清除排泄物中的有毒物质，维持排便顺畅，改进消化系统的自然环境，避免胃肠道疾病的产生。
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