红豆百合莲子粥的禁忌
发布时间：2021-11-18 7:57:21
虚寒体质者和小便不利者不应多食小米。
由于小米汤中磷酸氢钙成分过低，而亮氨酸的成分又过高，不适合作为老年人、小孩子和女性生完孩子的正餐来服用，
小米忌与甜杏仁同食，以防导致腹泻发烧等副作用;小米和虾米皮茯苓功效不和，同食得话会造成人恶心想吐、呕吐;由于醋中含柠檬酸，会毁坏小米中的类胡萝卜素，减少其营养成分，如无必要，小米和醋不必同食。
小米百合莲子粥的忌讳
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