水果玉米含糖量高吗
发布时间：2021-11-18 7:57:13
水果玉米比一般的甜玉米更加甘甜，因此很多人习惯性的吃。那麼，水果玉米能够多吃吗？吃水果玉米有哪些好处呢？
水果玉米能够多吃吗
吃东西要量力而为，苞米归属于杂粮，吃完对人体有利，但是量，一切正常饮食搭配就可以。
吃水果玉米有哪些好处呢
水果玉米是合适直接生吃的一种超甜玉米，与一般苞米对比它的安全性特性是青棒环节皮薄齿颊，直接生吃熟吃都非常甜、非常脆，总糖份达33.6%，糖份达20%，是一般新鲜水果的一倍上下，比甜瓜还要高于30%，蛋白质含量比一般苞米高于35.4%。
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