杏子是秋天服用新鲜水果之一，并且也是一种很身心健康的食物，它的口味甜酸，并且服用杏子能够补充丰富多彩的维他命和矿物，针对推动基础代谢有益处。吃杏子的益处你了解是啥吗?它能够有防止心血管疾病的功效，还能够止咳润肺，讨论一下有关吃杏子的一些健康保健作用和功效。

1、防止心脏病、降低心肌梗死

果子中含黄酮素较多。黄酮素有防止心脏病和降低心肌梗死的功效。因而，常吃杏脯、杏干，对心脏病病人有一定益处。所以说心血管疾病的群体可以吃杏子，能够有防止心肌梗塞的功效，还能够提升心脏作用。