三、直接生吃水果玉米要留意的几个方面

1.在直接生吃以前要清理干净，最好吃新鮮採摘回家的，由于留得久营养元素会外流，因此要吃不久取回来的。

2.直接生吃的水果玉米中，由于糖份较为高，吃完非常容易造成血糖升高，因此糖尿病的群体要慎吃。

3.水果玉米即使能直接生吃，也不可以一次性吃得过多，要不然会导致消化不良、腹胀等状况。

新鲜水果玉米煮多久能熟，能够直接生吃吗?水果玉米是苞米大家族中最重要的组员，它一种合适直接生吃的超甜玉米，大家称它为“蔬菜之王”、“水果中的王者”。甜玉米含有八种身体所必不可少的碳水化合物。水果玉米相对性一般苞米而言，营养成分更为丰富多彩、口味更为甘甜、脆响、丝滑等特性。水果玉米是许多 资本主义国家的关键蔬菜水果，备受大家的钟爱。