维生素D中毒了有二种状况：一是急性中毒，大部分由于短期内内服食了很多鱼油而造成，会出現头痛、呕吐、总想睡觉等病症。停止服用鱼油后，这种病症慢慢消退。二是中毒的表现，因长期服用超额鱼油而造成，若有的父母私自给皮肤干的小孩长期服用鱼油，便会出現食欲差、不开朗、易惹恼、嘴角干裂、脱发、皮肤不光滑及发痒、手掌心及脚底皮肤起屑、四肢疼痛伴随软组织发胀而无发热等病症。有的小孩还会继续诉述自身头痛、想呕吐等不适感的觉得。诊断为维生素D中毒了，要是停止服用药品，所述病症会慢慢消散。

维他命D中毒了最开始主要表现为低烧、厌食、之后出現没精打采、体重下降、多饮、尿多、贫血，有时候出現恶心想吐、呕吐、便秘、头痛、心烦气躁，乃至腿抽筋。维他命D中毒了，除开超额服食鱼油这一原因外，因确诊为佝偻病而在不一样诊疗企业就医而反复服药也是原因之一。一旦觉得有维他命D中毒了，要即到医院确立确诊，积极主动医治。

不难看出，鱼油虽然有功效，也不可以过多服用，不然导致欠佳的影响。