此外，女士在怀孕的情况下，还要留意，在吃东西层面，也不必加过多的调味品，尽可能只放一些油和盐就可以，防止其他调味品过多，有可能导致高血压、高血糖的状况，或是让女士出現容易上火等状况，影响怀孕期间身心健康。

茴香的功效与作用

小茴香中带有矿物、胡萝卜素、挥发油等物质，能温肾散寒、和胃行气;主要成分茴香油，能刺激性肠胃神经血管，推动消化酶代谢，提升肠胃肠蠕动，有健胃消食、理气的作用，有利于减轻筋挛、缓解疼痛。

小茴香中的小茴香烯能推动骨髓细胞完善并释放出来入颈静脉血液，有显著的上升白细胞计数的功效，主要是上升单核细胞，可用以白细胞减少症。在其中茴香的主要成分是是蛋白、人体脂肪、膳食纤维素、小茴香脑、茴香酮、小茴香醛等；在中医药学上面有温肾脏、养胃气、散塞结、祛寒止疼、行气和胃等作用。

但须留意小茴香有时候服用一次并无影晌，但最好是不必太过吃或长期性依靠这类香辛料。