减脂晚餐菜谱
发布时间：2021-11-18 7:56:52
瘦身食谱晚饭二：冰糖银耳核桃粥饭
原材料：绿豆、稻米、小米、核桃肉、白木耳、老冰糖。
作法：
1、核桃仁分为二份;白木耳分为二份，一份儿切碎，一份掰成一朵朵。
2、除开一朵朵的白木耳和一份儿核桃肉，别的的原材料放进锅中;加比平常熬粥略少的冷水。
3、定时执行20分钟。煮开后放上剩下的核桃肉和白木耳，就可以。
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