5、牛乳对消化道起维护功效，能推动溃疡病灶的痊愈。能中和胃酸，能提升胃作用，有益于胃病的修复和医治，因而，萎缩性胃炎及十:指肠溃疡忠者，应常常吃奶。

6、牛乳具备润肠，润肺的作用，每天花费牛乳里加人几匙纯蜂蜜食用，可使习惯性便秘足以减轻。牛乳中的多种多样抗原，则又可以维护婴儿免遭腹泻之苫。

7、牛乳中的纯蛋白质成分很高，能补充皮肤中外流的蛋白和水分，对避免衰退有不能小看的功效，是价廉物美的美容产品。

喝纯牛奶理应避错误观念

牛乳带有丰富多彩的营养成分，在其中不仅包含必须氨基酸，也有成分高且易消化吸收的钙，长期性食用对人体十分有益处。但是，食用牛乳一定要注重方法，下列是喝纯牛奶普遍的错误观念，你一定要留意防止。