实际上下奶鲫鱼汤作法非常简单，它产生的实际效果却十分的立即，家里有刚生产完的孕妇能够 制做这道营养成分最高分的滋补汤给她喝。除开鲫鱼豆腐汤具备催奶的实际效果，能下奶的食物包含许多 ，例如猪脚姜等，喝鲫鱼豆腐汤腻了，何不选择别的的食物。

炖鱼汤用哪种鱼之鲫鱼

鲤鱼精汤原材料:鲫鱼1尾,生姜80克,枸杞子1一茶匙。酒酿2一茶匙,盐1小勺。

作法:鲫鱼去鳃、肚,不去鳞,清洗,还可以买美食好的鲫鱼回家更方便。姜削皮,清洗,切成片。锅烧热后给油,放入鲫鱼,双面稍煎,添加水600ml、酒酿、盐、枸杞子和生姜片,盖好盖子以温火煮1钟头即成。