愈来愈多的人尊崇吃健康餐，健康餐中最經典的便是水果沙拉。许多吃小伙伴们在吃水果沙拉的情况下便会发觉，一碗水果沙拉里边，尽管全是蔬菜水果，叶片却看起来不太一样。一直认为蔬菜水果沙拉里边的菜，就仅有油麦菜。客观事实却不是这样，里边有多种类型的蔬菜水果，就算是油麦菜，类型都不太一样。一起来看一下蔬菜水果沙拉里的油麦菜都是有哪一些。

西生菜

水果沙拉中经常会出现一款叶片边沿有皱褶的蔬菜水果，这类蔬菜水果称为罗莎绿。而有的叶片根处是翠绿色的，边沿褶皱却像漂色的暗紫色，那样的种类则称为罗莎红。一盘水果沙拉中，天赋加点罗莎红会让总体的长相涨许多 。

罗莎红

芝麻菜由于含有白芝麻的香味而而出名，长细的叶片有棱有角，色调也是较为深的翠绿色。吃起來有点儿苦，混在水果沙拉里能提升色调层级，还能为简单的水果沙拉天赋加点味儿。