沙糖桔是冬季一种常见的水果，从这一姓名就可以看得出沙糖桔的糖度和糖份是较为高的，因而有很多人担忧吃沙糖桔会造成发胖，那下边就来一起看一下沙糖桔吃完会胖吗，期待对大伙儿有一些协助。

减肥瘦身可以吃沙糖桔吗

在减肥瘦身期内也是可适当的吃一些沙糖桔的。

沙糖桔做为一种水果热量并并不是很高，因此 即便是减肥瘦身期内也還是能够服用，可是沙糖桔的糖份较为高，因此 减肥瘦身期内服用得话要留意适当。沙糖桔果子扁圆，顶端有瘤状凸起，蒂脐端凹痕，颜色橙黄色，裹壁薄，易脱离。甜滋滋小桔子糖份高，要想控制休重的人要少吃点，糖尿病人不能吃;在吃橘子最好是连在桔络一起吃，在中医药学中，橘皮里边乳白色网状结构桔络是味中药材，具备清咽疏肝理气、止咳化痰降火的作用，能够减轻吃橘子上火症状。