酸牛奶实际上便是根据鲜牛奶加温的一种方式所产生的，乳酸菌饮料大约塑造在30度上下的自然环境中，根据4到6个钟头的時间发醇就可以产生，酸牛奶营养成分十分的丰富多彩，并且能合理地刺激性胃液的代谢，在我们肠胃中能够 迅速的繁育乳酸菌饮料，能合理的抑止腐败问题菌的出現，可是假如存有乳糖不耐受的群体而言，就非常容易造成腹泻腹痛的状况。

奶粉和牛奶全是日常生活较为普遍的二种乳制品，实际上她们所具备的营养成分沒有一切的差别，可是相对而言，婴儿奶粉更便捷我们生活起居的存储，因此 我们在服食的全过程中，也需要融合自身的具体情况，而针对中老年群，婴儿群体而言，更应当挑选酸牛奶。