嫩玉米的功效与作用
发布时间：2021-11-18 7:55:20
1、嫩苞米:颗粒物匀称,叶片葱绿,苞米捏起來较为软,是新鮮的嫩苞米。同一批号的苞米,尽可能选择颗粒物小的苞米。
2、老玉米:摸着硬邦邦的,叶子发黄,颗粒物一些发瘪。同一批号的苞米,颗粒物越大,苞米越老。
嫩苞米的副作用
嫩苞米吃的过多,会影响消化吸收。过多的甲基纤维素可造成肠胃堵塞、脱水等急性症状。长期性多食杂粮,会影响消化吸收,使身体欠缺很多基本的微量元素,造成营养不良。
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