番木瓜的服用常见问题和副作用

1、营养成分欠缺、消化不良、肥胖症和生完孩子缺乳的人适合服用。可切割成一小块生鲜，也可放进老冰糖中做成木瓜汁。南方地区的番木瓜能够直接生吃，也可做为蔬菜水果和肉类食品一起烧煮。北方地区的宣木瓜多用于看病，不适合生鲜。

2、番木瓜中的番木瓜碱对身体微有毒副作用，因而每一次服用不适合过多，多吃会损骨筋、损腰部和膝关节，此外过敏性体质者应慎食。体质虚寒及脾胃虚弱的人，不必服用历经冷冻后的番木瓜。怀孕时不可以吃木瓜，由于这时吃木瓜会造成宫缩造成腹痛。