3、不要吃高脂的食材，因为它会让血尿酸没法圆满排出来身体之外。

4、高蛋白的食材要适当服用，尽可能摄入大豆蛋白，牛奶和鸡蛋嘌呤含量低，可挑选。

5、宜多吃维B和维C的蔬菜水果，能够加快血尿酸的代谢。

6、病人不适合服用现磨咖啡、浓茶水、红酒。

7、每天喝水要做到3000ml，才能够以推动血尿酸代谢。

痛风病人一定要掌握哪些食物是高嘌呤食物的，那样才能够防止服用，除开要留意少吃含漂呤的食材以外，病人也有一些问题要留意的，最先你每顿饭不能吃太多，也不能吃高热量食物的食材，能够少食多餐，随后多吃蔬菜水果，多饮水，协助血尿酸代谢，最终是要留意营养成分均衡。