青柠檬的维C成分比较丰富，许多女士都把它作为美容护肤食品，而且青柠檬还可以协助大家增强免疫力，帮助骨胶原蛋白转化成，在发烧感冒的情况下，大伙儿适度的喝一些柠檬汁，就可以协助自身缓解流鼻水的病症，而且发烧感冒散得也十分快，尤其是在刚发烧感冒的情况下，乃至能够做到发扬而愈的实际效果，除开抑菌及其提高漂亮美女以外，还可以协助大家具有健脾开胃助消化及其生津解渴的作用。

对许多便秘的人来讲，每日喝一杯柠檬汁，就可以合理的缓解便秘，加速肠胃蠕动，许多追求美丽的女士一年四季都是每日早上喝一杯柠檬汁，那样能够协助他们美白皮肤，养颜美容，而且还可以协助大家增强免疫力，而如今我们知道柠檬汁压根就不容易造成大家容易上火，因而假如自身想喝青柠檬，那麼彻底能够，只不过是大伙儿在泡柠檬水的情况下，浓度值不必太高了，浓度值过高可能便会刺激性到胃肠，非常是一些吃不消酸性水果的人喝过多柠檬汁，自身可能也会出现胃液的主要表现。