荔技是多么的爽口的一种新鲜水果，古时候的皇上都是想尽办法的在南方地区运到京都。可是荔技容易上火，吃多了对身体不好。针对女士来讲更是如此，很多人经历那样的疑惑，经期的情况下不能吃容易上火的和寒性的东西。那麼，月经期可以吃荔技吗?

月经期可以吃荔技吗

医生专家觉得：食材对女性月经周期的功效因人而异，不必太局限于方式，但最好是還是能遵循食材的影响。那麼月经期可以吃荔技吗，吃完荔技经期是否不来了呢?

月经期是可以吃荔技，吃完荔技对经期没什么影响，可是荔技不必吃的过多，不然大会上火。荔技能够补充动能，益智类健脑。荔枝果肉中含丰富多彩的葡萄糖、绵白糖，总糖份在70%以上，列居多种多样新鲜水果的第一位，具备补充动能、提升营养成分的功效。科学研究证实，荔技对人的大脑组织有滋补功效，能大大提高失眠、记忆减退、神疲等症。荔技能够增强免疫作用。荔枝肉含丰富多彩的维C和蛋白，有利于提高机体的免疫功能，提升抗病性工作能力。

因此 ，生理期能够适当吃一些荔技，女士月经初潮的前几日会出现一些难受的病症，如抑郁症、焦虑、心态焦虑不安、失眠、爱生气、焦躁不安、疲惫，这与身体雌性激素、雌激素的比例失衡相关。而荔技归属于温性水果，可以合理的调整内分泌混乱的状况，并且荔技所含丰富多彩的糖份具备补充动能，提升营养成分的功效，科学研究证实，荔技对人的大脑组织有滋补功效，能大大提高失眠、记忆减退、神疲等症。