月经期间能吃龙虾吗
发布时间：2021-11-18 7:53:52
4、吃小龙虾
吃小龙虾最好能够配搭姜片或是醋来服用的，这样一来能够增鲜化腥，二来也可具有除菌，促进消化的功效。另外在吃龙虾的全过程中一定不必与含单宁酸的食材一起服用，不然会影响其蛋白的消化吸收的，此外单宁酸也易与优质蛋白质产生化学变化造成单宁酸钙而刺激性肠胃，易造成胃部不适。单宁酸成分多的新鲜水果关键有红提、山楂果、石榴这些。除此之外最好是不必小龙虾配搭葡萄酒，不然晚造成痛风。
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