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维生素e食物排行榜

发布时间:2021-11-18 7:51:59

猕猴桃:猕猴桃不但带有许多的维他命e,还含丰富多彩的维他命C、钙、钾和镁。又带有丰富多彩的甲基纤维素,并且猕猴桃的发热量较为低。

芒果:芒果含丰富多彩的维生素D和C,及其钾和甲基纤维素。一杯芒果粒含1.5g维生素E。可将芒果切割成片状,与别的新鲜水果一起制成水果沙拉,还能够做沙冰,全是非常美味可口的。

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