山药能和黄瓜一起吃吗
发布时间：2021-11-18 7:51:50
6
笋瓜
笋瓜中也是带有维他命C溶解酶，淮山药中含有维他命C。若二者同食，则淮山药中的维他命C会被溶解毁坏，造成 淮山药营养成分的减少。
7
红萝卜
红萝卜和青笋是一样的大道理，带有维他命溶解酶，淮山药中含丰富多彩的维他命C。二者另外服用，维他命C则被溶解毁坏。
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