山药能和黄瓜一起吃吗
发布时间：2021-11-18 7:51:50
淮山药又叫白山药，是薯蓣科绿色植物淮山药干躁地下茎，平常我们也常常服用淮山药，它带有的营养元素非常丰富，合适大部分人服用，可是淮山药也是有忌讳，今日我们就而言一说淮山药和什么食物不可以一起吃。
方式 /流程
1
丝瓜
丝瓜中带有维他命C溶解酶，而淮山药含有维他命C，丝瓜与淮山药同食，非常容易造成淮山药中的维他命C被毁坏，降低营养元素。
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