第二、内服维他命e。

维他命e内服可以具有补充身体维生素缺乏这类情况，另外针对女士而言，也可以具有抗氧化性的功效，有益于皮肤维持更加年青的情况，非常是伴随着年纪的增长，女士身体女性激素产生变化的情况下，适度的服食一些维他命e，可以让魅力足以维持。平常还应当适度多摄取一些含有维生素E的新鮮的蔬菜水果和新鲜水果等，考虑人体所需，饮食疗法的功效也是非常强劲的。

要想灵活运用维他命e来除皱纹得话，主要是根据口服和外敷这二种方法，一般状况下口服也应当留意控制好量，掌握好時间，時间不可以太长了，量不可以过变大，外敷得话能够 独立用，还可以与保湿乳液协同起來用，內外兼有这二种方法，更有益于皮肤的滋润。