3、煮乳鸽绿豆粥的方法

3.1、绿豆要挑新鮮、闪耀、翠绿的为宜,且使用量一定要够多,饮食疗法作用才突显。有些人担忧绿豆吃得多太凉人体吃不消,但因为乳鸽性温,再加身体有血毒、痘疮毒得话,大多数是因肺弱而起,而茯苓就会有行气止咳化痰润肺的用处,因此汤男人女人老少皆宜。

乳鸽绿豆粥的作用

3.2、在煲的期内可去掉浮在炒面上的绿豆衣,但绿豆衣有清热解毒之效,一般也可无需除掉。

3.3、假如多的人食用,可加上天然的荠荠菜头500克、猪骨头或猪排骨250克,清洗后与所述原材料同煲,以13碗水煲成6~8碗水,更具有祛毒之功。