热性食物

在负伤期内最好是不必吃热性食物，例如很辣的食物，我们平时吃的串串香便是在其中一种，假如你是一个口感较为重的人就需要尽可能管理自己不必吃这类食材，我们也要留意一些较为易上火的肉类食品，例如羊肉，它也是一种较为非常容易让我们热性食物，假如你吃完可能会给你的伤口感染，因此 尽可能要防止吃一些较为辣还易上火的肉类食品。这种食材吃完以后会造成很多的发热量，假如你吃完还不可以适度的把它耗费完得话便会因为你人体没法代谢而造成 炎症破溃。因此 ，在负伤以后要多饮水

酒水

我们尽管在负伤以后要应用医用酒精消毒，可是我们在负伤期内不必饮酒，酒水里边的乙醇在人体内会变为其他物质，假如喝的多乃至会由于负伤造成 我们的头部接到损害，创口会由于遭受乙醇的刺激性而毛细血管扩张然后会流血，假如你没留意会遭受病菌的感染，随后产生发炎，乃至产生无法弥补的不良影响，因此 负伤期内能不喝酒就不必喝过。