刚刚怀孕可以吃菠菜吗
发布时间：2021-11-18 7:50:37
2、推动成长发育、提高抗病性工作能力：
西兰花中常含的胡罗卜素，在人体内转化成维生素D，能维护保养视力标准和鳞状上皮细胞的身心健康，提升预防疾病的工作能力，推动少年儿童成长发育；
3、确保营养成分、提高身心健康：
西兰花中带有丰富多彩的胡罗卜素、维他命C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有利成份，能提供身体多种多样营养元素；其所含铁制，对缺铁性贫血有不错的輔助医治功效；
4、推动身体基础代谢：
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