红豆薏米茶怎么炒?中医大师大多数建议，红豆薏仁吃以前最好是略微炒一下。这是为什么?也有，紅豆薏米怎么炒熟?红豆薏米茶怎么炒?下边对于这一问题一起来开展简易的掌握和了解吧，期待以下几点对大伙儿有一定的协助!

紅豆薏米怎么炒熟

1、将红小豆和薏仁米洗干净，各自侵泡2个钟头上下，2、将红小豆和薏仁米晾晒，取一个干净无油渍的锅。洗干净以后一定要晾晒，不然水蒸气大非常容易炒糊。3、将红小豆倒进锅中，文火慢炒，炒20分钟上下。4、将红小豆盛出预留，将薏仁米倒进锅中，文火煸炒20分钟上下。5、炒好后将红小豆和薏仁米排热放凉后，把薏仁米和紅豆混起来装储物罐就好了。