红豆薏仁伏苓茶能够 减肥瘦身，并且能够 健脾养胃。但是要想做到理想化的实际效果，还需要坚持不懈食用这类茶，一日2次是见不上实际效果的。减肥瘦身更是如此，建议：1.饮食搭配控制，降低过多的人体脂肪摄取，例如煎炸，油炸，烤串类食品，降低油腻食材，少吃甜品甜点，饮品及汽水等。2.降低正餐的摄取量，但早饭正餐一定要吃，午饭晚饭正餐递减，晚饭若能承担能够 多吃些蔬菜水果，以马铃薯和红薯来替代正餐。

伏苓薏仁红豆茶多少钱一包的都是有，有贵些的好一点的，也是有划算一点的，大伙儿能够 自主挑选选购。喝伏苓薏仁红豆茶得话一定要留意控制使用量，千万别喝太多了，以防得不偿失，基本上每日一包就可以了，别以为那一小包实际上能够 泡好几回呢，味儿浓浓的哒。