南瓜藤的功效与作用及禁忌
发布时间：2021-11-18 7:49:42
❉炒南瓜藤
原材料：南瓜藤、蒜、指天椒、白胡椒粉、食用油;
作法：
1、南瓜藤解决干净，叶子撕掉，将藤上的毛绒撕下，老茎除掉，藤上的须可保存;
2、自来水清理干净，撕成段儿。叶子一边自来水清洗，一边轻轻地搓揉除掉毛绒。蒜切成片，指天椒滚刀块;
3、锅烧热后倒进油，下大蒜和指天椒丁进行爆香;
4、接着倒进南瓜藤跟叶，持续煸炒;
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