大家都知道，夏季里喝上一杯冰饮的柠檬荷叶茶，既消暑又有美容护肤的作用。青柠檬做为美白皮肤的佳品，是清理皮肤的最好食物。要想美白皮肤、减肥瘦身多效合一，变成一道美丽的景色线。多喝自身泡浸的柠檬荷叶茶肯定是最好是的挑选，因而，下边网编就给大伙儿介绍一下食用柠檬荷叶茶的作用和忌讳吧！

喝柠檬荷叶茶的益处

1、减肥

菏叶柠檬红茶中带有柠檬酸钠和荷叶碱，他们能够降低人体脂肪的消化吸收，另外能协助身体耗费不必要的人体脂肪，想瘦的人员喝过菏叶柠檬红茶以后能够在一定水平上协助她们减肥。

2、降血压