常常应对工作的群体们，非常容易出現脾虚和肾虚的状况，针对这类状况，一定要留意饮食搭配的调养，由于饮食搭配可以给人体出示营养成分和动能。比如，黑豆和淮山药便是较为滋补养生的二种食物，下边就讨论一下黑豆和淮山药能一块煮么？

黑豆和淮山药能一块煮，經典的作法如黑豆山药粥便是十分火爆的特色美食。

黑豆山药粥作法：先将原材料准备好，黑豆一小把、新鮮淮山药100克、大枣5颗、老红糖适当。随后再把黑豆清洗干净放进冷水中侵泡12个钟头，留意不必侵泡的時间少，要多一些，随后在把大枣清理干净，山去皮清洗，切成小丁，原材料做好准备之后，先把锅内添加适度的冷水，随后在把黑豆倒进锅中，火灾烧开后放进淮山药丁，随后等快速时放进大枣煮一小会就可以，假如喜爱加老红糖的就加，讨厌的也不加。