苋菜是凉性还是热性
发布时间：2021-11-18 7:48:30
荠荠菜能多吃吗
荠荠菜也是不可以多吃的，荠荠菜性凉，服用过多非常容易损害肠胃，出現腹泻、腹痛等不适感病症；再再加荠荠菜中钾等矿物原素成分高，很多服用得话会加剧肾脏功能新陈代谢压力，给人体带来不利影响，一天吃个100克上下就好了。
吃荠荠菜的常见问题
1、荠荠菜是归属于性凉的食材，脾胃虚寒、腹泻、虚寒体质等群体不适合多食。
2、荠荠菜性凉，生理期女士最好不必多吃，以防加剧身体凉气，造成宫寒痛经。
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