有的人说吃蓝莓后排便变成墨绿，这是什么原因呢?这一主要是因为吃蓝莓过多导致的，因为蓝莓的黑色素造成的，适度的降低吃蓝莓的量，过一段時间便会恢复过来的，因此我们没必要担忧。

综合性所述见解，我们了解蓝莓对我们的人体具备很好的保健养生的作用，因此常常吃蓝莓对我们的人体還是比较好的，可是一切必须有一个度，留意不必一次吃太多的蓝莓，有时吃太多，我们的人体都不一定可以彻底消化吸收，也有可能会对人体导致负面信息的影响，因此适度的吃就可以。此外，新鮮的蓝莓还可以打汁，假如已过蓝莓发售的时节，我们还可以用葡萄干泡水喝的，对人体全是有益处的。