腌制的生虾一次吃好多个最好是

一次吃2个最好是。

腌制的生虾具备很高的营养成分，关键的成份是蛋白，最好是不必多吃，一切正常成年人每天的摄取量在2个上下就可以，大概是100-150g。腌制的生虾中归属于海货商品，特性有点儿偏寒凉，若是多吃或是是常常服用得话，非常容易造成腹泻等副作用，并且一些腌制的生虾会含有病菌等微生物菌种，直接生吃针对人体而言是具备一定的威协的，熟吃得话也可能会出现除菌不彻底的，因此尽可能不必每一次摄取许多 的腌制的生虾，一日2个就充足了。

吃生蚝的忌讳

最好是不生吃生蚝