鸡翅是大伙儿平常较为喜爱的一种食材，大伙儿也是有十分多种多样的作法来烹制，可是大伙儿是否会有疑问，鸡翅中有多少蛋白呢?鸡翅中高品质的蛋白针对身体而言是有十分多的益处的，因此 下边网编给大伙儿详细介绍鸡翅中蛋白的成分，让大伙儿针对鸡翅更为的清晰。

一、一个鸡翅是多少蛋白?回答原来是这个样子的

最先100克鸡翅中蛋白的成分为20.2克上下，能够 说成非常丰富的，一个鸡翅大概为200克，因此 大伙儿服用一个鸡翅之后便是在身体摄取40克上下的蛋白质食物。鸡翅中的蛋白不但成分高，并且针对身体而言吸收率非常高，可以被身体非常好的消化吸收运用，做到增强体质的功效。