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减肥吃什么鱼肉比较好

发布时间:2021-11-18 7:47:35

(3)红萝卜:发热量25卡路里/100g一根红萝卜可食一部分大概是120g,红萝卜中带有丰富多彩的维他命和胡罗卜素,能够提升人体的基础代谢,推动发热量的耗费。因此 ,对减肥减肥也是十分有协助的。

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