光感应水果有哪些

青柠檬等芸香科新鲜水果青柠檬，酸橙等芸香科新鲜水果都带有一定量的呋喃香豆素，具备一定的光敏性，很多服用后在触碰太阳会出现起斑，晒伤的风险性，酸橙，青柠檬等都水份，维他命C成分丰富多彩，适当服用有护肤美白，清热解毒化痰，抑菌消炎的作用。无花果等桑科新鲜水果无花果，菠萝和黑桑葚等桑科新鲜水果是光敏性新鲜水果，服用之后最好是不必立刻交通出行，不然可能会产生日光性皮炎，使皮肤长出色斑；除此之外，多吃一些弥猴桃，干果，豆类食品食材都能有非常好的美白防晒作用。

感光食物服用小提示

长期性服用光感应食品，会促使皮肤触碰紫外光后非常容易黑起斑，若要皮肤白嫩，应少吃感光食物，或是服用后不要在强光照标准下活动。