下火茶下火茶，很多人都不正确的觉得下火茶便是需放凉了喝，实际上它是极其不正确的认知能力。权威专家强调，下火茶并不是一定要晾着喝，冬季热饮的实际效果反倒会更好，由于茶水喝了后可让人流汗，进而更能充分发挥清热去火、健脾利湿的作用。

而且下火茶大多数药效都偏寒，假如历经冰饮后再食用得话，会给肠胃导致损害。非常是一些身体素质不太好的群体，喝过温度低的下火茶非常容易造成肺热、咳嗽、腹泻等。

b.偏寒体质少喝

绝大多数老人及其小孩子的身体素质都较弱，因而这种人在夏天不适合过多食用下火茶，不然极有可能会损害气血。除开这些人之外，假如出現畏冷、四肢发冷、脸色苍白、大便粘稠、小便不利等状况的群体，在平常也不宜食用下火茶。也有女士在生理期和生完孩子这两个时间范围，假如过多喝下火茶得话则会造成经痛、月经不调、经量少，乃至内出血、闭经等状况。

也要留意，针对下火茶中的中药材一定要谨慎挑选，依照自身的身体素质及其状况采用相对性应的中药材，那样才可以清暑降火。