紫生菜的功效与作用
发布时间：2021-11-18 7:47:09
紫叶生菜中的维生素E、胡罗卜素等，能保护视力，保持一切正常的眼睛视力，减轻眼干眼涩与疲惫。
3.瘦身减肥
紫叶生菜中带有膳食纤维素和维他命C，有清除不必要脂肪的作用，故又叫减肥瘦身油麦菜；
4.美白皮肤美容养颜
紫叶生菜中带有丰富多彩的维他命C，具备一点的美白皮肤的作用。
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