因此在服食海参的状况下，一定要将海参充裕的泡发，并将其人体内脏清除干净，并储存最有营养元素的部位，那般才能够 很大 水准上的储存海参的营养成分，对身体的养生食疗作用最好是。

.干海参用生活用水马上清理，洗去表面小量尘土。凉纯碎小泡24小时左右，中间鱼缸换水2次直至将海参泡软。

将泡软的海参从腹部纵向划开，祛除海参前端工程师牙乳状物也就是沙嘴。

添纯净水上无锅中盖上煮沸，改为低火35-50分钟，歇火后盖板上焖至自然凉透。

拆换的凉纯净水，泡48小时左右（放冷藏室层），中间鱼缸换水2-3次，发之后就可以服食

用坡刀将发好的海参切成一小纸条，把大葱喝红辣椒切成3厘米的段。

把海参放炒菜锅采用开水氽一下，接着加上高汤、酒酿、毛姜水，上温火煨一煨捞出储备用。