今日我们来聊一聊三色藜麦，说白了“三色”便是我们平常说的红藜、黑藜、白藜混在一起的色调，现阶段目前市面上普遍的黎麦色调也就这三种，但是许多 盆友都问过小藜，红藜麦的营养是否比白藜麦要高呀？白藜麦是否三种黎麦里最美味的呀？三色藜麦的营养成分是否更全方位呢？

今日我们来聊一聊三色藜麦，说白了“三色”便是我们平常说的红藜、黑藜、白藜混在一起的色调，现阶段目前市面上普遍的黎麦色调也就这三种，但是许多 盆友都问过小藜，红藜麦的营养是否比白藜麦要高呀？白藜麦是否三种黎麦里最美味的呀？三色藜麦的营养成分是否更全方位呢？

方式 /流程

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问题一：三种藜麦的营养使用价值有差别吗？