端午划龙舟、吃肉粽，它是全国人民的风俗习惯。有些人说端午我也想吃肉粽，而我胃肠作用不太好，家人不许吃。之前每一次吃了棕子后，胃里边一直一些难受。那麼胃肠作用不太好的人，是否就确实不可以吃肉粽了呢？

往往说胃肠不好的人不适合吃肉粽，是由于棕子是由檽米制成的，不容易消化吸收。棕子会在肚子里滞留较长的時间，刺激性胃液代谢，这针对有慢性胃炎、食道炎的病人，是极其不好的，非常容易就出現所述所说的胃胀痛的病症。

那麼，胃肠不好的人就彻底不可以吃肉粽了没有？

实际上也不是的，把握下列4点常见问题，胃肠不好的人還是能够适当吃肉粽的，实际以下：

1、棕子趁热吃