水果食材里边，归属于发性食物的关键有水蜜桃、杏、银杏、芒果、杨梅酒、大樱桃、荔技、哈密瓜等，先人曾强调，多食桃易得热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，多食杏生痈疖，伤骨筋。

水蜜桃是较为普遍的一种新鲜水果，那红通通的外形，讨人喜欢的样子，也有那诱惑的香气，鲜美爽口的味儿，汁百味甜，一口咬进嘴，那甜津津的水果汁，真的是让吃客们没法淡定从容啊，立即就瘫倒它的美食诱惑里边来到!自然大伙儿喜爱吃桃子并不仅是由于水蜜桃漂亮美味，水蜜桃的营养成分也是不可忽视的哦。想要知道这小小的一个水蜜桃，有啥营养成分，那就需要细心向下阅读文章了呢!

水蜜桃味甘、酸、温性，有生津解渴肠、活血化瘀化滞、丰肌护肤功效。桃是一种营养成分很高的新鲜水果，每豪克桃含蛋白0.8克、人体脂肪0.1克、糖原7克、膳食纤维4.1克、灰份0.5克、钙8mg、磷20mg、铁1.0mg、胡罗卜素0.01mg、尼克酸0.01mg、维他命E0.02mg、尼克酸0.7mg、维他命C6mg，还有多种多样挥发油和柠檬酸。