负卡路里食物一览表
发布时间：2021-11-18 7:44:57
丝瓜：服用度更为普遍，当零食或主食皆可，但是因时凉性食物，体质虚寒的人就需要留意降低服用了。
花菜：清烫花菜简直美味又低脂肪，咬起来易有饱腹感。
春笋：凉拌竹笋低卡口味又好，但要防止用色拉酱拌和，让发热量极高。
普遍的负热量食物有什么
一、饮品
水便是平时的水，假如一天喝上500ml的水，人体的新陈代谢速率就能提升30%。
二、乳制品
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