虫草最合适的服食方法便是泡水喝了，平常还可以研磨成粉末以后用沸水吞服，煲汤也是日常生活普遍的一种使用方法。实际上，虫草泡水喝是可以较大 水平充分发挥出这类中药材作用的一种方式。此外，平常服食这类中草药材也一定要对症治疗服食，另外使用量不能够过多。

实际的虫草泡水喝的忌讳以下：

第一：虫草的服食方式要科学研究

平常日常生活服食虫草的方式是比较多的，除开文中详细介绍的泡水喝以外，还可以立即服用或是煲汤。虫草归属于一种珍贵的中药材，因此 平常在服食的情况下一定要注重消化率。很多人喜爱将虫草煮肉服食，那样的消化率并并不是非常好。那样会消弱冬虫夏草的纯天然香气，另外在蒸制的全过程中溫度过高就会危害药力。