2，煮茶的情况下能够依据本身的爱好，考虑到一次性放进3-6克上下的虫草;随后自来水煮，一次要煮6-10分钟，留意要用慢火，烧开时间较短，水开后要立刻喝，边喝边续水，在虫草水色调深刻的情况下是营养成分最丰富多彩的情况下，这个时候的水一定不必消耗。

3，虫夏草水就会亲身经历一个由淡到浓再转淡的全过程，回味也很悠长。在虫草水变浅乃至展现乳白色的情况下就不必喝过，能够把虫草吞掉。一壶虫草茶能喝上最少半小时，续水4~6次。最少确保每日必须服用，而且最少是三个月，那样才可以合理。