什么时候吃阿胶最好
发布时间:2021-11-18 7:44:26
可挑选在餐前服用阿胶糕,也挑选在餐后30分钟内或一小时后服用阿胶糕实际效果更强,实际什么时候服用要依据个人情况而定。若有消化道层面病症,需适度配搭开胃菜服用不错,防止阿胶糕伤肝。
除此之外,服用阿胶糕也需要留意一些事宜,以防出現食物中毒等反映。那麼,服用阿食常见问题有什么?
1、留意摄取量:服用阿胶糕的量需在3到9克为宜,在餐前服用实际效果更强。但是,阿胶糕摄取量还要因人而异。
2、孕妇不能服用:由于阿胶糕具备补血补气等层面功效,孕妇尽量减少服用阿胶糕,以防导致内出血问题;也有利于防止小产问题出現。
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